Natürlich sind Nahrungsergänzungsmittel gut aber ich bin der Meinung, dass man diese nicht einfach so wählen sollte. Man muss schon etwas nehmen, was der Körper wirklich benötigt.Ich mache des immer so, dass ich vorher eine Blutbild Untersuchen mache und mir mein Arzt dann ein Nahrungsergänzungsmittel vorschlägt. Es ist nämlich oft so, dass man an einer Mangelerscheinung leidet und es war nicht weiß oder auch zu viel im Körper von einem bestimmten Vitamin hat.Ich nehme momentan Vitamin B-Komplex…